きょうはデイケアの日。
普段は読書、聖書研究、英語学習、メッセージ原稿の著述で自宅に過ごすことがどうし
ても多くなります。
自分の年齢考えたら、この高齢者デイケアに通うことに全く抵抗がないと言ったら、全
くの嘘になります。
しかし、身体の機能低下予防のためデイケアはリハビリのためと割り切っていっていま
す。午前中に集団リハビリが２コマ、午後１コマ参加しています。ここの理学療法士さ
んが作制していただいたパワーリハビリメニューでトレーニングします。。
施設の強みはリハビリの器具や備品です。一般のトレーニングジムではないものがあ
り、自分のからだの機能にあったものが見つかりやすく、本当に良い環境です。自分で
も自主トレしやすく満足です。そのうえ、昼の食事はおいしい。これが楽しみになっ
て、家族にも食べさせたいと思うほどです。
地域の社会資源を考えてサービスをうまく、利用することもひとつのリハビリ術でしょ
う。
